免疫力と自癒力　アップ！アップ！

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導引養生功は心身ともに鍛えられる気功です。それは、私たちを落ち着かせてくれるので、何かあったら、冷静になれて、体に最小のダメージを与えます、同時に、私たちの積極的で前向きな精神を育てくれます。 楊景端医師の話中、私自身はいくつのことを体験したことがあります、正にその通りでした。前回文に続き、一緒に学びましょう。 四に、私たちはより高いレベルの思想と感情を通じて、人と大自然と相互作用を生み出します。それなら、こんな相互作用は、どうやって行いましたか？ 人の思惟活動と情緒全部は人体エネルギーの表現です、このエ ...

アメリカの医師楊景端先生は瞑想についての話の中、古代中医の“気”を現代の言葉で表現すると、能量(エネルギー)だとのことです。そうすると、わかりやすくなりますね。 胃の消化機能；腸の吸収、排泄機能；肺の呼吸機能などなど、みんなはエネルギーが必要ですね、古中医の言葉で”気の功能””気化”と言う；これらの機能は天と地に対応していることを認識されて、だから”天地合一”素朴哲学や、及び陰陽五行学説、蔵象学説、気血津液学説、経絡学説などは、古中医学の基礎になりました。気功の練習は人体と自然の相互作用を増やす事です。 ...

導引養生功の練習は“気血”と言う言葉がよく出ます、”気と血”をどう理解すれば良いでしょうか？まず、気と血は生命象徴で、気と血があるこそ、生命はあります。気と血の質は体の健康状態を決めます、だから、“気血を調理”、“気血を調和”、“気血平衡”など言葉はよく出ます。 古人は血に対する認識が気より、早かったそうです。あの時代に獣は人より多く、人類はよく怪我され、血液の重要さを認識されました。病気を治しても、”行血”です。時代の発展につれて、“気”と“気の重要さ”を認識の共に、治療法は”行血気”から、”行気血”に ...